ကွန်တိန်နာအိမ်တွင် အပူချိန်လျှော့ချရန် နည်းလမ်း
နွေရာသီတွင် အပူချိန်မြင့်မားခြင်းက လူတို့ကို ပူပြီး မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပူပြင်းသော ရာသီဥတုတွင် လူတို့သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်မှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်း၊ အန်ခြင်းကဲ့သို့ ခန္တိကိုယ် မသက်မသာဖြစ်မှုလက္ခဏာများကိုပါ ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ပူပြင်းသော ရာသီဥတုသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိပြီး အိပ်မပျော်ခြင်းကို ဖြစ်စေကာ ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေသည်။ ထိုအချိန်တွင် အေးမြပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော နေအိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိခြင်းသည် အမှန်ပင် ဝမ်းသာစရာကောင်းပါသည်။ သို့သော် သင့်တွင် ကုန်းသင်္ဘောအိမ် (container house) ရှိပါက ၄င်း၏ အပူကာကွယ်မှုစနစ်ကို ပိုမိုစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နွေရာသီတွင် ကုန်းသင်္ဘောအိမ်သည် ကားတစ်စီးကဲ့သို့ အပြင်ဘက်တွင် ရှိနေခြင်းနှင့် အလားတူပင် ဖြစ်နေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ နွေရာသီတွင် ကုန်းသင်္ဘောအိမ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည့် ခံစားချက်ကို ပူပြင်းသော ကားထဲသို့ ဝင်ရောက်သည့် ခံစားချက်ကို စိတ်ကူးကြည့်ခြင်းဖြင့် နားလည်နိုင်ပါသည်။

ကွန်တိန်နာအိမ်များ၏ အဆောက်အဦပုံစံသည် ၎င်းတို့၏ အပူချိတ်ဆက်မှုစွမ်းဆောင်ရည် ဆိုးရွားခြင်းကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါသည်။ ကွန်တိန်နာများသည် သတ္တုပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိပါသည်။ သတ္တုသည် အပူဓာတ်ကို ကောင်းစွာ စီးဆင်းနိုင်သော ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး နေရောင်ခြည်ကို ထိတွေ့ပါက အပူကို လွယ်လွယ်နှင့် စုပ်ယူနိုင်ကာ အပူကို စီးဆင်းရန် စွမ်းရည်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ကွန်တိန်နာသည် နေရောင်တိုက်ရိုက်ထိမှန်ပါက သတ္တုမျက်နှာပြင်သည် အပူကို စုပ်ယူ၍ ကွန်တိန်နာ၏ အတွင်းဘက်သို့ စီးဆင်းစေပြီး အတွင်းပိုင်းတွင် အပူချိန်မြင့်တက်စေပါသည်။ ထို့အပြင် ကွန်တိန်နာ၏ အတွင်းနေရာသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အတော်လေး ပိတ်ထားတတ်ပြီး အပူချိတ်ဆက်မှုပစ္စည်းများနှင့် အပူချိတ်ဆက်မှုအလွှာများသည် ပါးပါးလွှာလွှာဖြစ်ကာ အပူချိတ်ဆက်မှုစွမ်းဆောင်ရည် ကန့်သတ်ချက်ရှိပြီး ပြင်ပမှ အပူချိန်မြင့်မားခြင်း၏ သက်ရောက်မှုကို ထိရောက်စွာ ကာကွယ်ရန် ခက်ခဲပါသည်။ ကွန်တိန်နာသည် ပိတ်ဆို့မှုစွမ်းရည်ကောင်းမွန်ပြီး လေဝင်လေထွက် ဆိုးရွားခြင်းကြောင့် အတွင်းပိုင်းအပူကို ပြေလျော့စေရန် ခက်ခဲပြီး အတွင်းပိုင်းအပူချိန် မြင့်တက်စေပါသည်။ ကောင်းမွန်သော အတွင်းပိုင်းအပူချိန်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ရရှိရန်အတွက် ကွန်တိန်နာကို အပူချိတ်ဆက်မှုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ကွန်တိန်နာအဆောက်အဦများအတွက် အပူချိန်ထိန်းသိမ်းရေး ပြုပြင်မှုအတွက် နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါသည်။ ၎င်းတို့မှာ ကွန်တိန်နာ၏ အပြင်ပိုင်းအပူချိန်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် အပူချိန်ထိန်းသိမ်းမှုဖွဲ့စည်းပုံပါရှိသော ရေခဲသေတ္တာကွန်တိန်နာများကို တိုက်ရိုက်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ရေခဲသေတ္တာကွန်တိန်နာများကို ဖြုတ်ချွတ်ရန် ခက်ခဲပြီး ပြုပြင်မှုများကို လုပ်ဆောင်ရန် မလွယ်ကူဘဲ၊ ဈေးနှုန်းအရ စီးပွားရေးအရ မတော်တဆဖြစ်နိုင်ပြီး ကွန်တိန်နာများရရှိမှု အရင်းအမြစ်နည်းပါးကာ အန္တရာယ်အချက်များမြင့်မားသောကြောင့် ကွန်တိန်နာအဆောက်အဦများကို ပြုပြင်ရန် မသင့်တော်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဤဆောင်းပါးတွင် ကွန်တိန်နာအဆောက်အဦများအတွက် အပူချိန်ထိန်းသိမ်းမှု၏ နည်းလမ်းနှစ်ခုကို အဓိက မိတ်ဆက်ပေးထားပါသည်။

1. ဘောင်အတွင်းရှိ အပူချိန်ထိန်းသိမ်းမှု
ရိုးရာကွန်တိန်နာအဆောက်အဦများတွင် သိပ်သည်းသော ကျောက်ဝါဂွမ်း အပူခံအလွှာများကို အသုံးပြုကြသည်။ ထို့အပြင် ပေါလီယူရီသိန်း၊ ဖိအားသုံးဘုတ်များနှင့် အပူခံအလ пок်များကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများလည်း ရှိပါသည်။ အလားတူထူမှုရှိပါက ဤပစ္စည်းအသစ်များ၏ အပူခံဂုဏ်သတ္တိသည် ရိုးရာ အုတ်-ကွန်ကရစ်ထက် အများကြီးပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ ကွန်တိန်နာအိမ်များသည် သံအလွှာတစ်ခုတည်းသာမဟုတ်ဘဲ အတွင်းနံရံများကို အလွှာများစွာဖြင့် ထုပ်ပိုးနိုင်ပါသည်။ အပူခံအလွှာ၊ ရေနှင့် ဓာတ်အားပိုက်လိုင်းများစသည်တို့ကို အလယ်အလတ်ထပ်တွင် မြှုပ်နှံထားနိုင်ပါသည်။ အတွင်းပိုင်းအပူခံအလွှာကို အသုံးပြုပါက ကွန်တိန်နာ၏ ပြင်ဆင်မှုကို စက်ရုံတွင်ပင် ပြီးမြောက်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ကွန်တိန်နာ၏ အပြင်ပိုင်းသည် ခိုင်မာသော သတ္တုဖွဲ့စည်းပုံဖြစ်ပြီး အပူခံအလွှာကို မပျက်စီးစေဘဲ မြှောက်တင်ခြင်းနှင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို လွယ်ကူစေရန် မြှောက်တင်မှုအတွက် အပေါက်များကို ထားရှိပေးထားပါသည်။ ဤကွန်တိန်နာအဆောက်အဦမျိုးသည် ကွန်တိန်နာ၏ သတ္တုဖွဲ့စည်းပုံကို ထင်ရှားစေရန် လိုအပ်သော ပေါင်းစပ်အဆောက်အဦဖြစ်ပြီး တစ်ခုချင်း သို့မဟုတ် အနည်းငယ်သော ကွန်တိန်နာများကို မကြာခဏ ဖြုတ်ချိတ်ဆက်၍ သယ်ယူပို့ဆောင်ရန် လိုအပ်သော ကွန်တိန်နာအဆောက်အဦလည်း ဖြစ်ပါသည်။

အပူ insulation လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အထူးသဖြင့် အောက်ပါ သတိပြုရမည့်အချက်များရှိပါသည်။
(1) အခြေအနေတူတူတွင် ပို၍သိပ်သည်းသော အပူကာကွယ်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ
(2) ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းမှု၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်ရေး စသည့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော အပူကာကွယ်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ
(3) နေရာအလိုက် ကွဲပြားသော အပူကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ တည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ measures များကို ရွေးချယ်ပါ

2. ဘောက်စ်ပြင်ပရှိ အပူကာကွယ်ကုသမှု
ကွန်တိန်နာအဆောက်အဦ၏ ပြင်ပသည် အပူချိန်ကာကွယ်ထားပြီးဖြစ်ပြီး အတွင်းဘက်တည်ဆောက်မှုအတွက် ဘောက်စ်များကို အသုံးပြု၍ ပြင်ပကို အခြားအဆင်ပြေသော ပစ္စည်းများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည့် အဆောက်အဦများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ကွန်တိန်နာ၏ စုစည်းတပ်ဆင်မှု ပြီးစီးပြီးနောက်တွင် အပူကာ၊ ပြင်ပအဆင်ပြေမှု တည်ဆောက်မှုများကို ဆောင်ရွက်ပါမည်။ တည်ဆောက်မှု၏ တိကျသော အသေးစိတ်အချက်များသည် သံမဏိဖွဲ့စည်းပုံအဆောက်အဦများအတွက် အသုံးများသော အပူကာပစ္စည်းများကို ကုသသည့်နည်းနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ တည်ဆောက်မှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းတွင် ကွန်တိန်နာ၏ ပြင်ပအပူကာကုသမှုကို အသုံးပြုခဲ့ပြီး ကွန်တိန်နာကို သယ်ယူပြီး နေရာတွင် တပ်ဆင်ပြီးနောက် ပြင်ပအပူကာတည်ဆောက်မှုကို ဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသည်။

ကွန်တိန်နာကို အပူကာကာကွယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အချက်များစွာရှိပါသည်-
၁။ ပတ်ဝန်းကျင်ရာသီဥတု
အချိုးအစားအားလုံးသည် ရာသီဥတုဖြင့် စတင်ပါသည်။ အချိုးအစားများသည် အပြင်ဘက်ရာသီဥတုနှင့် အတွင်းပိုင်းအပူချိန်ကို တည်ငြိမ်စေပါသည်။ သင်ကြုံတွေ့နေရသော အပူချိန်များ ပိုမိုမြင့်မားလေလေ၊ သင့်အချိုးအစားများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အချိုးအစားဖြစ်ရန် လိုအပ်လေလေ ဖြစ်ပါသည်။ သင်သည် သမပိုင်းဒေသတွင် တည်ဆောက်ပါက အချိုးအစားထက် ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်မှုကို ပိုမိုအလေးထားနိုင်ပါသည်။ စိုထိုင်းသောနှင့် ခြောက်သွေ့သော ရာသီဥတုများသည် အိမ်၏အချိုးအစားအတွက် ပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော်လည်း စိုထိုင်းသောရာသီဥတုများသည် သံချပ်အိမ်များအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ရေသည် သံချပ်ကို ချေးမဲ့စေပြီး သင့်အိမ်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့် သတိထားရပါမည်။ သံချပ်များကို ရှောင်ပါ။ သင့်အိမ်၏ အတွင်းပိုင်းကို သံချပ်အလုပ်များက ပျက်စီးစေလိုခြင်းမရှိပါ။

၂။ DIY (ကိုယ်တိုင်လုပ်) သို့မဟုတ် လက်မှုပညာရှင်
DIY ဝါသနာရှင်များကြားတွင် ပို့ဆောင်ရေးကွန်တိန်နာအိမ်များသည် လူကြိုက်များပါသည်။ ပို့ဆောင်ရေးကွန်တိန်နာများသည် ကျွမ်းကျင်သော အလုပ်သမားများ၏ လိုအပ်ချက်ကို လျော့နည်းစေပါသည်။ သင့်အိမ်ကို ဒီဇိုင်းဆွဲမည်မှာ မတိုင်မီ သင်လုပ်လိုသော အလုပ်ပမာဏကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ DIY အိမ်သည် ကုန်ကျစရိတ်နည်းနိုင်သော်လည်း သင့်ကျွမ်းကျင်မှုအပေါ် မူတည်၍ တည်ဆောက်မှုရွေးချယ်စရာများ ကန့်သတ်ခံရနိုင်ပြီး လက်မှုပညာရှင်များက တည်ဆောက်မှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေနိုင်ပါသည်။
၃။ အငွေ့အချိုးအစား
သံုးခဲ့သည့် ကုန်တင်ကုန်ချီကားများကို ရိုးရာနေအိမ်များနှင့် မတူဘဲ ဆောက်လုပ်ထားပါသည်။ အထူးသဖြင့် သံဗူးများသည် စိုထိုင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်ပုံကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ကုန်တင်ကုန်ချီကားအတွင်းတွင် "ချွေးပေါက်ခြင်း" သို့မဟုတ် ရေကွဲများ စုပုံခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ ရေသည် သံကို ချေးတက်စေပြီး သင့်အိမ်သည် ပိုမိုမြန်မြန်ပျက်စီးလာမည်ဖြစ်ပါသည်။ သစ်သား သို့မဟုတ် ဂျစ်ပဆမ်ကဲ့သို့ အတွင်းပိုင်း ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများကိုလည်း ပျက်စီးစေနိုင်ပါသည်။
သင်သည် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် အငွေ့အလွှာကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ တစ်ချို့သူများသည် သူတို့၏အိမ်များ၏ အတွင်းပိုင်းတွင် Tweek ကဲ့သို့ အထုပ်များကို အသုံးပြုကြပါသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် တပ်ဆင်ရန် လွယ်ကူပြီး DIY ပရောဂျက်တစ်ခုအဖြစ်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် သံကွဲများပေါ်တွင် ရေကွဲများစုပုံခြင်းကို ဤနည်းလမ်းဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။ စပျေးဖြန်းခြင်းသည် သံပေါ်တွင် တင်းကျပ်စွာ ပိတ်ဆို့ပေးနိုင်သော်လည်း အသုံးပြုစဉ် ဓာတုပစ္စည်းများသည် အန္တရာယ်ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် အလွယ်တကူ မလုပ်ဆောင်သင့်ပါ။

4. အပူပေးခြင်း၊ အအေးပေးခြင်း သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးစလုံး
အပူကာခြင်းအပြင် နွေးထွေးရန်နှင့် အအေးခံရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ နွေရာသီနေရောင်ခြည်အောက်တွင် ကုန်တင်ကုန်ချီကားများသည် အပင်များစိုက်ပျိုးရာ ဂံဘုတ်များကဲ့သို့ ဖြစ်နေပါသည်။ နေရောင်ခြည်ကို အတွင်းပိုင်းအပူချိန်ကို သက်ရောက်မှုမှ ကာကွယ်ရန် အပူကာပစ္စည်းများ အကျယ်တဝင့် အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ အပူကို ပြန်လည်ရောင်ခြည်ပေးသည့် ပစ္စည်းကို အသုံးပြုပါက မလိုအပ်ပါ။ အိမ်ရှင်များသည် ကုန်တင်ကုန်ချီကားများ၏ အပြင်ဘက်တွင် အထူးဆေးသုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလင်းရောင်ပြန်ခြင်းပစ္စည်းများ အသုံးပြုလေ့ရှိပါသည်။
အပူဆုံးရှုံးမှုများသည် နေရာနှစ်ခုတွင် အဓိကဖြစ်ပွားပါသည် - မိုးကာနှင့် ပြတင်းများ။ ကြွေထည်ပြားတစ်ခုသည် အပူကာနံရံထက် အပူဆုံးရှုံးမှု ၁၀ ဆ ပိုများနိုင်ပါသည်။ ပြတင်းနေရာပိုများလေလေ နံရံများကို ပိုမိုအပူကာရန် လိုအပ်လေလေ ဖြစ်ပါသည်။
၅။ နေအိမ် သို့မဟုတ် အားလပ်ရက်အိမ်
ဆောင်းဦးရာသီကဲ့သို့ အလွန်အေးမြသော အပူချိန်များတွင် အသုံးမပြုပါက နွေးထွေးရေး သို့မဟုတ် အအေးခံရေးစွမ်းအားနှင့် အပူကာပစ္စည်းများကို နည်းနည်းသာ အသုံးပြု၍ ဒီဇိုင်းထုတ်နိုင်ပါသည်။
၆။ အိမ်အလှဆင်ခြင်း
မျက်နှာပြင် ဧရိယာက အိုးထဲသို့ အပူဘယ်လောက်ထွက်သွား၊ ဘယ်လောက်ဝင်လာမယ်ဆိုတာကို သက်ရောက်စေပါတယ်။ မျက်နှာပြင် ပိုများလေ၊ အကာအကွယ် ပိုလိုအပ်လေပါ။ အပြင်ပနေရာနှင့် အတွင်းပိုင်းနေရာအကြားရှိ အချိုးကို လျှော့ချပေးသောကြောင့် ပုံသဏ္ဌာန်သည် စတုရန်း သို့မဟုတ် စတုဂံကြီးဖြစ်သည်။
တစ်ချို့ဒီဇိုင်နာတွေက သင်္ဘောသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး ကွန်တိန်နာတွေကို ဖန်တီးမှုရှိရှိသုံးပြီး သူတို့အိမ်တွေကို မညီမျှတဲ့ ပုံသဏ္ဌာန်တွေပေးတယ်။
၇။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကောင်းမွန်စေတဲ့ ပစ္စည်းများ
လူအတော်များများက ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ မထိခိုက်စေတဲ့ အိမ်လိုချင်လို့ သင်္ဘောတင် ကွန်တိန်နာအိမ်တွေ ဆောက်ကြတယ်။ ပို့ဆောင်ရေး ကွန်တိန်နာတွေ ကိုယ်တိုင်ဟာ မကြာခဏ ပြန်သုံးတာ ခံရပေမဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အကာအကွယ် ပစ္စည်းတွေလည်း တွေ့နိုင်ပါတယ်။
သဘာဝ အကာအကွယ် (သို့) ပြန်သုံး အကာအကွယ်ဟာ ပထမအကြိမ် ပြတ်သွားသလို ပတ်ဝန်းကျင်ကို မထိခိုက်စေနိုင်ပါ။ သိုးမွေး (သို့) ဆဲလ်လူလို သဘာဝထုတ်ကုန်တွေဟာ မီးလောင်လွယ်ပြီး မီးလျှံနှိမ့်ချတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ ထပ်ထည့်ဖို့လိုပါတယ်။ ဒါတွေဟာ ထိရောက်မှု နည်းတဲ့ အကာအကွယ်ပေးပစ္စည်းတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ မထိခိုက်စေတဲ့ အိမ်တစ်လုံးလိုချင်ရင် ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ မထိခိုက်စေတဲ့ အကာအကွယ်ဟာ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိဖို့ ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို သုတေသနပြုပါ။

၈။ အတွင်းပိုင်း သို့မဟုတ် အပြင်ပိုင်း အပူချိန်ကာကွယ်ထားမှု
သင့်လျော်သော အရွယ်အစားများရှိပါသည်ဖြစ်၍ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး ကုန်းသေတိုင်များသည် သင့်တွင်ရှိသော နေရာကို ကန့်သတ်ပါသည်။ စံသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး ကုန်းသေတိုင်သည် ၂.၄၄ မီတာ အကျယ်ရှိပြီး ၂.၆ မီတာ အမြင့်ရှိပါသည်။ အပူချိန်ကာကွယ်ရန် ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အတွင်းဘက် နေရာကို လျော့နည်းစေပါသည်။ အပြင်ပိုင်း အပူချိန်ကာကွယ်မှုသည် သင့်နေရာကို အများဆုံးအသုံးချနိုင်စေသော်လည်း ဒြပ်ပေါင်းများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်း ခံစားရပါသည်။ အပြင်ပိုင်း အပူချိန်ကာကွယ်မှုသည် ပိုမိုသန့်ရှင်းရေးလိုအပ်ပြီး ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အစားထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင် ပိုမိုကုန်ကျစရိတ်များပြီး တပ်ဆင်ရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လုပ်သားတစ်ဦးကို လိုအပ်ပါသည်။

ဤအကြံပြုချက်များသည် သင့်အား အေးမြသော ခံစားမှုကို ယူဆောင်ပေးမည်ဟု ငါ့အနေဖြင့် အမှန်တကယ် မျှော်လင့်ပါသည်၊ မေးခွန်းများရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ အခမဲ့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်
